Facebook
Nákupní košík
je prázdný.

Energie a koncentrace

Jak v silových tak ve vytrvalostních sportech je důležité mít energii potřebnou k výkonu již při zahájení tréninku, aby podpořila fyzickou námahu bez čerpání energetických rezerv. To je důvodem proč obvykle sportovci již před tréninkem a bezprostředně po tréninku trvají na dodání sacharidů a bílkovin v různých poměrech. Vytrvalostní sportovci dodávají sacharidy k ​​obnovení svalového glykogenu, zatímco sportovci se silovým zaměřením využívají obecně více proteiny k regeneraci kosterního svalstva a ke zvýšení svalové hmoty. Je možné je kombinovat s dalšími doplňky jako kreatin, L-karnitin a arginin.

Před soutěží nebo při intenzivním a dlouhodobém tréninku je užitečné si pomoci některým ze stimulačních doplňků, dojde ke zvýšení koncentrace a psychického výkonu. Doplňky stravy s obsahem kofeinu, guarany nebo taurinu stimulují nervový systém, působí proti duševní i tělesné únavě a podporují sportovce v co nejintenzívnějším výkonu.

© Copyright 2016 namedsport.cz        Obchodní podmínky        Reklamační řád
Dovozce: USAS s.r.o., Vinohradská 97, 120 00 Praha 2
Všechna práva vyhrazena. Pokud není uvedeno jinak, jsou uvedené ceny doporučené, nezávazné s DPH.